je ne sais pas maigrir

voilà j'ai trouver un livre du docteur dukan qui est
" jesais pas maigrir"

je l'ai lu, c un régime pour maigrir naturellmetn et ca marche ca je peux vous le dire, j'en fais la preuve actuellemtn


bisous


angie

Trop drôle quand j'ai vu le sujet du post,je me disais qu'est ce que c'est que cette histoire là ?

Je croyais que c'était du 1er degré

Bon et en gros c'est quoi le principe ?

bizzz

c'est un régime protéiné c ça?

j'ose pas et puis j'évite la surconsommation de laitages et je crois que c asez improtant dans ce régime, me trompe-je?

biz

non du tout pas de surcosomation de laitage

du as droit qu'à deux yaourt par jours pas plus, au lait écrémé


sinon oui c un réguime proteiné mais pas en sachet je précise car là je suis pas pour !!!!

c 10 jours en proteine pur et aprés on réintegre les légumes et ainsi de suite

mais je suis suivi en meme temps par mon medecin acupuncteur homéopahte

et surotu boire 2 litre d'eau par jours

angie

C'est ce régime que j'ai commencé samedi matin.
Je peux vous dire que du coup j'ai froid, je suis en train de perdre ma graisse, c'est pour çà.

alors et ça fonctionne réellement .... Car moi je fais du sport et je fais attention à ce que je mange mais j' ai du mal à décollé pour le moment j' ai perdu 1 kilos et il m' en reste 34 à perdre donc j' aimeari bien essayer un régime pour me booster un peu.

Je précise je n' ai jamais fait de régime mais toujours attention à mon aalimentation.

merci beaucoup

cécile

perso je les arreté trop sur les nerfsla fatigue ce fait resentir

pas glop un conseil, vaut mieux équilibrer ses repas et aps de grignotage que de faire ce régime



angie