un énieme régime !!!

celui ci a été donné par ma prof de step la semaine derniere!!!

elle me suit pour voir l'évoution des semaines


donc le voici


* matin*

2 fromage blcs 0% + céreale type spécial K + ca fé ou thé

*10 h *

1/2 pomme verte+ café et si encore faim un fromage blc
(je le fais pas si un café seulement

midi*[/size]

1 viande blanche+légumevert+fromage blc

*16 h *

1/2 pomme + café

*soir*

eil que le midi, mais poisson ou oeuf

additionné avec 1.50 voir 2 litre d'eau

et avec du sport

Ben Angie, ça fait pas mal de café et peu de sucres lent si je ne m'abuse...

Tu nous tiens au courant ? C'est super si tu es suivie par ta prof !

Courage !

oui babou, je suis adepte de caé déjà mais sans sucre depuis plus de 7 ans je crois

mais les féculent oui à petite dose

merci beucoup oui je vous tiendrai au courant

biosusnangie

Oulala je mourrais de me passer de pâtes et de patates et surtout de pain....
Ce sera assez, ça me parait léger non ?
Tu me diras si tu as faim.

Plein de bises

coucou daph

non tu vois je le fais depuis lundi vraiemtn nickel on verra dans la période rouge c la période à laquelle je craque

mais inon je me met de temps en tmeps 75 grm de féculent le midi en meme temps que les légumes

bisous moi aussi j'en ai beosin

angie

Tu m'étonnes, c'est bien si tu peux moduler.
Tu nous dira ce que ça donne d'ici quelques temps

bou diou !
c'est trop raide pour moi ça;
le genre de truc ou je perdrais tu poids à cause des privations mais ou je reprendrais plus que ce que j'ai perdu dès l'arrêt du traitement...

pas pour moi

non kiki du moment qu'aprés tu fais attention à ce que tu mange c clair qu'aprés c chiant

mais quand tu veux vraiment ester comme tu es ca motive!!!!

en plus moi je dois faire continuellemtn attention car je prend vite et là ou il faut pas

angie

et si tu essayais de voir plutôt pourquoi tu stockes ??
* y a forcément une raison !

plutôt de d'enchainer régime sur régime et de te priver tout le temps ?



bisous
kiki